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お客様の声 自己否定して自分に自信がない

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先日はまとまりのない話だったにも関わらず、全ての話を聞いてくださり本当にありがとうございました。

今まで1人で抱えていたモヤモヤがすうーっとなくなって、以前より心がとても軽くなりました。

今まで「悲しい・辛い・怒り」といったマイナスな感情を持ってはいけない、

周りは自分のことを思ってしてくれているのだからその気持ちを理解しないといけない、

母はもちろん、多くの人に「いい子」と思われなきゃいけない…など

マイナスな感情を抱く自分を否定し続けていました。

今回優さんに相談したことで「ポジティブなことは大切だが、ネガティブな感情をもった自分を否定しなくても良い。」と知り、

いい子でいなければ価値がないと思っていた私は、本当に心が救われました。

現在宿題をちょこちょここなしている最中です。5月はぼちぼち予定が入っているので、次回は6月頃お伺いできればと考えています! 少しずつでも今までより自分を愛せるように頑張りたいので今後ともよろしくお願いします。

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安寧優(あんねいゆう)

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