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職場で1年以上上司にいじめられている。

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5年働いている職場で3年前に上司がかわり、変わった上司からいじめを受けていました。

いじめの内容は、明らかに私だけに仕事を振らない、仕事の話の連絡報告をしてくれない等です。

幸い同僚が気づいて仕事の内容をいつも教えてくれるので助かっています。

おそらく私がその上司を立てたり、媚びたりしないのが可愛くないと思われているのだと思います。

もう2年近く経ち、ストレスが酷く転職したいと思い始めましたが、仕事の内容は好きなので

転職して他にやりたいこともありません。

どうしたらいいのか悩んでいます。

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人に話すだけでまずスッキリできました。

転職する、しないはどっちに決めても大丈夫だよ〜と言ってもらえてほっとしました。

そう思えるように、本当はどうしたかったのか?なんでそう感じたのか?

を丁寧に整理しましょうと言われ、一緒に気持ちを吐き出して、少し気持ちが整理できたのかモヤモヤが軽くなりました。

その上司に何か言いたいことがあれば何を言いたいですか?と言うところで時間が来たので

その上司への怒りや悲しさを紙に書き出してみて、

気持ちが落ち着いたり整理できたらその上司宛に手紙を書いてみてねという宿題をもらったのでやってみたいと思います。

もし手紙を書いても渡さなくていいとのことでそれもなんだか安心できました。

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